På vintern är det gott med något riktigt värmande som dessutom ger extra energi i skidspåret eller pulkabacken. Den här vintervärmaren kan hällas på termos och tas med ut, eller avnjutas i hemmets lugna vrå.

Vintervärmare

4 dl te, gärna en kryddig variant, till exempel indiskt chai
1 dl mjölk
Honung eller socker

1. Gör i ordning teet.

2. Häll teet i en kastrull och tillsätt mjölken.

3. Värm drycken till önskad temperatur.

4. Tillsätt socker eller honung efter behag.

5. Häll på termos, eller drick på en gång.

Drycken är fri från gluten. Använd laktosfri mjölk vid laktosintolerans.